လက္သည္း ႏွင္႔ က်န္းမာေရး

လက္သည္း ဟု ေရးထားလွ်င္ ေျခသည္း ကိုလည္း တစ္ေပါင္းတည္း ဆိုလုိပါတယ္။ လက္သည္း (ေျခသည္း) ဆိုတာ သင္တို႔ ခႏၶာကိုယ္ ရဲ႕ အလွအပ တစ္ခု အျဖစ္ အသံုးခ်လို႔လဲရပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ အမ်ဳိးသမီး ေတြ ဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေျခသည္း၊ လက္သည္း ေတြကို အလွအပ တစ္ခုအေနနဲ႔ျပင္ဆင္ရတာ ကို သေဘာက်တတ္ၿပီး တစ္ခါတစ္ေလ မွာေတာ႔ သူတို႔ဟာ လက္သည္း ေျခသည္းေတြ ကို အေရာင္ေတြ ဆိုး၍ အလွျပင္ျခင္း ၊ လက္သည္းမွာအလွပံုေတြ ေဖာ္ျခင္း (Nail Art) နဲ႔ တျခား ျပင္ဆင္မႈေတြ (ဥပမာ - လက္သည္း ကို ေဖာက္ၿပီး အလွဆြဲ ေလးေတြ တပ္တာ) ေတြ လုပ္ၾကေလ႔ရွိပါတယ္။

ဒီလို အလွအပ ေတြ နဲ႔ နည္းလမ္းမ်ဳိးစံု ျပင္ဆင္လို႔ ရတဲ႔ အျပင္ လက္သည္း ေျခသည္း ေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ က်န္းမာေရး အေျခအေန ကို လဲ တစ္နည္း တစ္ဖံု ေပးေနတယ္ဆိုတာ အတိအက် သိရွိသူ မရွိသေလာက္ပါ။ လက္သည္းေတြ ဟာ တစ္ကယ္ေတာ႔ ခႏၶာကိုယ္ ရဲ႕ သဘာ၀ ကေပးထားတဲ႔ ဆရာ၀န္ရဲ႕ နားက်ပ္ေတြ (Stethoscope) ပါပဲ။ ေသြးေဖာက္စစ္ျခင္း ၊ ဆီးစစ္ျခင္း နဲ႔ ၀မ္းစစ္ျခင္း တို႔လိုပဲ လက္သည္းေတြ ကေန ၿပီးေတာ့ ခႏၶာကိုယ္မွာ အခ်ဳိ႕ေသာ ေရာဂါေတြ ျဖစ္မျဖစ္ သိရွိႏိုင္ပါသည္္။

လက္သည္းရဲ႕ အေရာင္ေတြဟာ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ေျပာင္းလဲ သြားတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလုိေျပာင္းလည္းသြားျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ေနတဲ႔ လကၡဏာ တစ္ခုျဖစ္ေနႏုိင္တယ္ဆုိတာကုိ သတိျပဳအေလးထားသင္႔ပါတယ္။ လက္သည္းရဲ႕ အဓိက တာ၀န္က ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ႔ လက္ထိပ္ေလးေတြ ကို ကာကြယ္ဖို႔ျဖစ္ၿပီး လက္သည္းအေျခ မွာရွိတဲ႔ အရစ္ကေလး ေတြက လက္သည္းေတြ ကို ကၽြတ္မထြက္သြားေအာင္ ကာကြယ္ေပးတတ္တဲပသေဘာပါ။

ပံုမွန္အားျဖင့္ဆိုရင္ေတာ့ လက္သည္းေတြ ဟာ နီျမန္းတဲ႔ အေရာင္ ရွိေနတတ္ၿပီး တစ္ကယ္တမ္းမွာေတာ႔ သင္႔ရဲ လက္သည္း က နီေနတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ လက္သည္းေအာက္မွာ ရွိေနတဲ႔ ေသြးေၾကာမွ်င္ကေလးေတြ ဟာ အလြန္အင္မတန္ မ်ားျပားလြန္းတဲ႔ အတြက္ သူတို႔ရဲ႕ အေရာင္ က လက္သည္းကို လႊမ္းၿပီး နီတယ္လို႔ထင္ရတာျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ မ်ားျပားလွတဲ႔ အေျခအေန ေတြ က ေနၿပီးေတာ့ လက္သည္းေတြ ရဲ႕ အေရာင္နဲ႔ ပံုသ႑ာန္ကို ေျပာင္းလဲေစပါတယ္။

ဥပမာ အေန နဲ႔ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ - လက္သည္းေပၚကို ေလးလံတဲ႔ အရာ သို႔မဟုတ္ အရွိန္ျပင္းျပင္းနဲ႔ လက္သည္းကို ထိခိုက္မိတာမ်ဳိး (တံခါးညွပ္တာ) အဲလိုမ်ဳိးျဖစ္တယ္ဆိုရင္ လက္သည္း ဟာ ညိဳမည္း လာပါလိမ္႔မယ္။ (လက္သည္း ပုပ္တယ္လို႔ လဲ ေခၚၾကပါတယ္) - လက္သည္းနဲ႔ သူ ကာကြယ္ထားတဲ႔ ေအာက္ေျခ အသားဟာ နည္းနည္းေလး ဟ ေန တာ ေၾကာင့္ တစ္ခါတစ္ေလ ေရေတြ ဘာေတြ ၀င္ေအာင္းေနတတ္ၿပီး ေျခေထာက္မွာေတာ႔ ပိုအျဖစ္မ်ားတတ္ၾကပါတယ္။

အဲလို ေရ၀င္ေနတာေၾကာင့္ မႈိေရာဂါ ေတြ ျဖစ္တတ္ေစသလုိ၊- လက္သည္းကို ထိခိုက္ဒဏ္ရာရေစရင္ လက္သည္းမွာ မညိဳမည္းသြားဘူး ဆိုရင္ေတာင္ အျဖဴစက္ေလးေတြ ၊ အျဖဴေရာင္မ်ဥ္းေလး ေတြ ေပၚလာတာ မ်ဳိးေတြလဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

လက္သည္းက ေန ေရာဂါရွာေဖြျခင္းကို ဟိုးေရွးပေ၀သဏီ အေနာက္တိုင္းေဆးပညာရဲ႕ ဖခင္ၾကီး ဟစ္ပိုခေရးတီး (Hippocrates) လက္ထက္ကေန စတင္ၿပီးလုပ္ခဲ႔ၾကတာျဖစ္တယ္လုိ႔ ဆးပညာသမုိင္းေတြမွာ ေလ႔လာေတြ႔ရွိရၿပီး ၊

ဘယ္လိုေရာဂါေတြကို ရွာေဖြလို႔ရသလဲ လို႔ ဆိုရင္ေတာ့....

၁။ လက္သည္းက ျပာေနတယ္ဆိုရင္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ မွာ ျပႆနာ တစ္ခုခုရွိေနၿပီ။ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ဖို႔ မ်ားတယ္။

၂။ လက္သည္း ရဲ႕ တစ္၀က္ က ပန္းေရာင္ေလး ျဖစ္ေနမယ္ ဒါမွမဟုတ္ အညိဳေရာင္ေလး ျဖစ္ေနတယ္ ၊ က်န္တာ က အျဖဴေရာင္ ေျပးေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါက ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ဖို႔ မ်ားတယ္။

၃။ လက္သည္းရဲ႕ အေရာင္ က မြဲေျခာက္ေျခာက္ ျဖစ္ေနမယ္။ အလ်ားလိုက္ လႈိင္းေလးေတြလဲ ေပၚေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါက အာဟာရခ်ဳိ႕တဲ႔ျခင္း ၊ ၀က္သက္ေပါက္ျခင္း ၊ ေက်ာက္ေပါက္ျခင္း နဲ႔ ပါးခ်ိပ္ေယာင္ျခင္းတို႔ ကို ညႊန္ျပတယ္။

၄။ လက္သည္းရဲ႕ ေအာက္မွာ အနီေရာင္ အလ်ားလိုက္ မ်ဥ္းေလးေတြ ေပၚေနရင္ လက္သည္းေအာက္မွာ ေသြးယိုေနတာ ကိုျပတယ္။ အနီေရာင္း မ်ဥ္းက ၂ ထပ္ျဖစ္ေနခဲ႔ရင္ေတာ့ ေသြးတိုးေနတယ္လို႔ ေျပာလို႔ရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

၅။ လက္သည္းက ၀ါေနခဲ႔ရင္ေတာ့ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ ဆိုင္တဲ႔ ေရာဂါ မ်ားလားလို႔ ေတြးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။

၆။ ထိခိုက္မိျခင္း မရွိဘဲ ညိဳမည္းပုပ္ေနတဲ႔လက္သည္း ကိုေတြ႕ရင္ေတာ့ အေရျပားကင္ဆာ ျဖစ္ေနမလားေပါ့။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ Melanoma ဆိုတဲ႔ အေရျပားကင္ဆာ တစ္မ်ဳိးက လက္သည္းကို မည္းေစတယ္ေလ။ ၇။ လက္ခလည္ လက္သည္းမွာ လျခမ္းပံုအ၀ိုင္းေကြးေလး ေတြ႕ခဲ႔မယ္ဆိုရင္ ဒီလူ ဟာ စိတ္ကေယာက္ကယက္ ျဖစ္ေနတာ ၊ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း က အဂၤါေတြ အလုပ္မလုပ္တာလား၊ ေကာင္းေကာင္းမအိပ္ႏိုင္တာလား ၊ ခဏ ခဏ ေခါင္းကိုက္တတ္သလား ဆိုတာ သာ ေမးလိုက္ၾကည့္ပါ။

၈။ အဲလို လျခမ္းပံု အ၀ိုင္းေကြးေလးဟာ လက္ညိဳး လက္သည္း မွာေတြ႕ခဲ႔တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူ႔ရဲ႕ အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္း က ေကာင္းေကာင္း အလုပ္မလုပ္ဘူးေပါ့။

၉။ အဲဒီ လျခမ္းေလး ကို လက္သူၾကြယ္မွာ ေတြ႔ခဲ႔မယ္ဆိုရင္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားမွာ ရာသီ မမွန္ျခင္းကို ေဖာ္ျပေနတယ္။

၁၀။ လျခမ္းေလး က လက္သန္းမွာ ရွိမယ္ဆိုရင္ သင့္ႏွလံုးသားေလး ပင္ပန္းေနတာ ကို ျပသေနတာပါ။ ဒီေလာက္ဆိုရင္ လက္သည္းေလးေတြ က သင့္အတြက္ က်န္းမာေရး သတိေတြကို ဘယ္လိုေပးေနသလဲ ဆိုတာ သိၿပီေပါ့ေနာ္။ အဲ တကယ္လို႔ သင့္လက္သည္းေတြကို ဖိၾကည့္ ၊ ၿပီး ျပန္လႊတ္ခ်က္ခ်င္း ရဲတက္လာသလား။ ရဲတက္လာတယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ ေသြးလွည့္ပတ္မႈကလည္းေကာင္း ၊ ကိုယ္တြင္း အဂၤါေတြလဲ ေကာင္းေနပါေသးတယ္ဆုိတဲ႔ အေၾကာင္း ........။ ။

Dr. ဇီ၀က ( ေဆးေလာက )